Chủ Nhật, 4 tháng 12, 2016

* Vỗ tay - chữa nhiều bệnh


Vỗ tay 36 cái: Cách chữa bệnh nổi tiếng -
 chữa nhiều bệnh không dùng thuốc

Vân Hồng 


Theo chuyên gia Đông y, vỗ tay là bài tập vô cùng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Duy trì hàng ngày theo hướng dẫn này có thể hỗ trợ chữa rất nhiều loại bệnh.

Tham khảo thêm:

Nằm sấp ngóc đầu: Bài tập "đa tác dụng" chống đau lưng, giảm mỡ bụng, săn vòng 2
Vỗ cánh tay: Bài tập có sức mạnh "kỳ lạ" giúp chữa 7 loại bệnh
Vỗ lõm khuỷu tay: Tuyệt chiêu cứu người lên cơn đau tim ai cũng nên biết phòng khi cần

Đông y quan niệm rằng, bàn tay là hình ảnh thu nhỏ của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Nhiều loại bệnh tật phát sinh trong nội tạng có thể được loại bỏ và tự biến mất nếu chúng ta tác động đến các huyệt vị trên bàn tay một cách có chủ ý.

Đặc biệt các bệnh liên quan đến nội tạng, tê phù, đau tim, viêm phổi, các bệnh về mắt sẽ được cải thiện rất nhiều chỉ bằng cách vỗ tay 36 cái mỗi ngày theo hướng dẫn sau đây.

Các huyệt vị trên bàn tay kết nối với nội tạng một cách mật thiết (Ảnh minh họa)
Các khóa học và luyện tập phương pháp "Sức khỏe xanh" ngày càng phổ biến (Ảnh minh họa)

Cách thực hiện:
Vỗ 36 lần/động tác như mô tả trên hình ảnh vào thời gian bất kỳ trong ngày. Tiện nhất là làm vào buổi trước khi ngủ hoặc buổi sáng sau khi thức dậy.

1. Chữa các bệnh trên khuôn mặt như mờ mắt, viêm mũi, đau răng, phòng chống cảm lạnh.


Nắm tay lại và vỗ 2 ngón cái chạm nhau

2. Ngăn chặn sự thoái hóa xương như nhức đầu, đau cổ, phòng chống yếu xương; thoái hóa xương.


Ngửa bàn tay, vỗ 2 ngón út chạm nhau

3. Phòng và chữa bệnh liên quan đến tim phổi như bệnh tim, đau ngực, đau thắt vùng phổi và lồng ngực.


Vỗ cổ tay, đường chỉ cổ tay chạm nhau

4. Chữa các vấn đề về tay chân như tê mỏi, đau nhức, các vấn đề về tuần hoàn, thần kinh ngoại biên.


Vỗ đan chéo các ngón tay giao nhau

5. Điều trị các bệnh về tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng


Vỗ đan chéo ngón trỏ và ngón cái

6. Chữa các triệu chứng mệt mỏi, loại bỏ căng thẳng, giúp minh mẫn, tỉnh táo, vui vẻ trở lại, giảm lo lắng


Vỗ lòng bàn tay bọc nắm đấm tay còn lại, đổi bên

7. Chữa trị các vấn đề liên quan đến nội tạng như bệnh tiểu đường, điều chỉnh chức năng cơ quan nội tạng.

Vỗ cho 2 sống lưng tay chạm nhau

8. Mát xa tai thúc đẩy tuần hoàn máu, điều chỉnh và cải thiện việc lưu thông máu trên khuôn mặt, giúp ngăn ngừa các cục máu đông.

Mát xa tai từ trên xuống dưới

9. Dùng bàn tay xoa nóng, che mắt để chữa mỏi mắt, phòng chống cận thị, giảm tác hại cho người thường xuyên dùng điện thoại di động, máy tính, nhân viên văn phòng làm việc lâu khiến thị giác mệt mỏi.


Xoa nóng bàn tay, che ốp lên mắt

Bài tập vỗ tay 36 cái đang nổi tiếng khắp Trung Quốc và cộng đồng Hoa kiều, những người thích theo phong trào "sức khỏe xanh" chữa bệnh không dùng đến thuốc.


*Theo Health/TT

7 nhận xét:

  1. Tôi chép ra để thực hiện cụ ạ. Cám ơn cụ, chúng ta cùng thực hiện nhé.

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Ôi có người cùng thực hiện thì vui quá rồi. Cảm ơn Cụ.

      Xóa
  2. cũng giống như HP tôi chép ra để nhớ và thực hiện theo hướng dẫn(phong trào SỨC KHỎE XANH ,chữa bệnh ko dùng thuốc),làng ta có 2 bác sĩ chữa bệnh là THANH MAI va TIẾN HOÀN, Cám ơn 2 bạn đã đưa ra những bài thuốc chữa bệnh rất bổ ích nhất là đối với các cụ U 70,U 80,U 90.mong sẽ nhận được những bài thuốc đơn giản và bổ ích. thank you

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Cảm ơn bạn đã hưởng ứng. Bạn ở xa mà cũng nhanh nhạy thấy bài ngay nhỉ. Hi Hi!!! Chúc bạn khỏe thêm nhiều sau khi thực hiện bài này nhé.

      Xóa
  3. Vừa ngồi vỗ tay rồi!

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Noi thuc voi ban, minh chua co thi gio lam theo, cu ghi lai day thoi. Chuc ban vo tay vui va khoi benh neu co.

      Xóa
  4. Tôi cũng bắt đầu vỗ vỗ rồi, còn bà tây thì vỗ hăng lắm – tất cả các động tác trong một lần tập. Vì lười nên tôi chắc chỉ sẽ vỗ những cái mình cần trước đã, hay là phải làm như bà tây mới có tác dụng – xin hỏi BS Hoàn? Cảm ơn bạn Tiến Hoàn nhé.

    Trả lờiXóa

*****************************************************
:)) w-) :-j :D ;) :p :-( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| :-T :] x( o% b-( :-L @X =)) :-? :-h I-) :bh :8) :b) :-s :-r :O) :m)

* Click vào dòng Đăng ký qua email để nhận thông báo trả lời comment.
* DÙNG CÁC THẺ SAU ĐỂ ĐƯA VÀO COM:
- Ảnh : [img]Link hình ảnh URL[/img]
- Video: [youtube]Link Video[/youtube]
- Nhaccuatui: [nct]Link nhạc[/nct]
- Link : CLICK HERE
*******************************************************

Lên Trên! Xuống Dưới! - See more at: http://hieuvathuongdalat.blogspot.com/2014/10/button-len-tren-xuong-duoi-hien-voi.html#sthash.FxGNpEBy.dpuf