Thứ Hai, 17 tháng 12, 2018

* Lòng tốt như 1 câu chuyện nhỏ, chỉ cần bắt đầu, bạn sẽ không ngờ nó có thể trở thành kiệt tác

Nhà văn Mỹ Elbert Hubbard từng nói: Bạn có thể là người làm nên kỳ tích. Là người thông minh ai cũng hiểu được chân lý này: Cách duy nhất để giúp đỡ mình chính là giúp đỡ người khác.

Một công ty nọ có truyền thống tổ chức tiệc và rút thăm trúng thưởng vào Giáng sinh mỗi năm. Theo quy định rút thăm trúng thưởng, mỗi thành viên tham gia đều phải đóng góp 10 USD làm lệ phí. Toàn công ty có 300 người, và phần thưởng chính là tổng số tiền của 300 người gộp lại: 3.000 USD. Ai may mắn sẽ được mang toàn bộ số tiền đó về nhà.

Vào ngày tổ chức lễ bốc thăm, không khí náo nhiệt tưng bừng hơn bao giờ hết, ai nấy cũng mong đợi tới giờ vàng để thử vận may của mình. Mỗi người đều được phát một mẩu giấy để ghi tên mình trước khi bỏ vào thùng bốc thăm trúng thưởng. Và trong lúc chuẩn bị ghi tên, một cậu nhân viên trẻ chợt phân vân suy nghĩ:

“Cô lao công Sarah là người có gia cảnh khó khăn nhất, con cái lại mắc nhiều bệnh tật, mà cô thì không có tiền để phẫu thuật cho con. Giá như cô có được số tiền này thì tốt biết mấy, nhưng cô lấy đâu ra 10 USD để tham gia cơ chứ?”.

Nghĩ rồi cậu không cần đắn đo mà quyết định sẽ ghi tên cô Sarah thay vì ghi tên mình lên đó. Mặc dù vẫn biết cơ hội quá mong manh, chỉ có 1/300 cơ hội, nhưng cậu vẫn cầu mong vận may mỉm cười với cô.

Tới lúc chuẩn bị rút thăm, không khí hồi hộp không kém phần căng thẳng. Mọi người cùng nhìn lên khán đài khi giám đốc công ty chọn ra tấm phiếu may mắn. Ở bên dưới, cậu thanh niên trẻ không ngừng cầu Chúa, cầu Chúa hãy giúp đỡ cô Sarah…

Vị giám đốc từ từ mở mẩu giấy ra… Tích tắc, tích tắc, mọi người đều nín thở chờ đợi đến mức tiếng kim đồng hồ cũng có thể nghe thấy. Khi nhìn vào cái tên trên tấm phiếu may mắn ấy, giám đốc bất giác mỉm cười… rồi ông đọc to lên. Và… kỳ tích thật sự đã xuất hiện! Khi cái tên Sarah được xướng lên, những tràng vỗ tay chúc mừng vang lên không ngớt tràn ngập cả hội trường. Cô Sarah vừa vui mừng vừa bất ngờ vì không biết mình được tham gia. Khi bước lên bục nhận phần thưởng, cô rối rít cảm ơn: “Tôi thật may mắn, có số tiền này con tôi được cứu rồi, cảm ơn mọi người, cảm ơn mọi người!”.

Buổi tiệc diễn ra trong những tiếng nói cười và tiếng nâng ly chúc tụng. Chàng nhân viên trẻ miên man suy nghĩ về cái kết có hậu của đêm Giáng sinh năm ấy, bởi mọi thứ xảy ra như một kỳ tích. Cậu vừa bước dạo xung quanh vừa chúc tụng mọi người một Giáng sinh vui vẻ. Vô tình đi qua thùng phiếu, thuận tay cậu rút lấy 1 tờ ra xem, và… lạ chưa kìa, trên mảnh giấy đó có tên cô Sarah. Cậu không dám tin vào mắt mình nên vội vàng rút ra thêm một mẩu giấy, và một mẩu giấy nữa, tất đều có tên cô Sarah trên đó.

Một nỗi xúc động dâng trào trong lòng cậu, giống như những cơn sóng thuỷ triều dâng lên mãnh liệt. Hai mắt cậu đỏ lên, những giọt nước mắt hạnh phúc không ngừng tuôn rơi. Cậu nhận ra một điều, thế giới này thực sự tồn tại “kỳ tích đêm Giáng sinh”, chỉ có điều kỳ tích đó không phải từ trên trời rơi xuống, mà nó được tạo ra bởi những con người có tấm lòng lương thiện quanh ta.

Câu chuyện này gợi tôi nhớ đến trải nghiệm của chính bản thân mình.

Đó là một buổi chiều rảnh rỗi, tôi cùng cậu bạn thân đi dạo trong ngoại ô thành phố. Đột nhiên có một cụ già mặc bộ áo nâu cũ kỹ đi tới, gánh một gánh rau chào mời chúng tôi mua hàng. Nhìn những bịch rau đã héo rủ xuống, những chiếc lá dập nát như vừa trải qua một trận phong ba, không những vậy lại còn bị sâu ăn lỗ chỗ rất nhiều. Nhưng cậu bạn đi cùng tôi không hề tỏ ra khó chịu mà còn vui vẻ mua liền một nửa gánh rau cho cụ.

Cụ già ngại ngùng giải thích: “Số rau này do lão tự trồng, mấy hôm trước gặp trận mưa to, rau đều bị dập hết, nhìn thực sự rất xấu, thành thật xin lỗi”.

Sau khi cụ già đi rồi, tôi hỏi bạn mình: “Cậu thực sự mang số rau này về sao?”

Bạn tôi trả lời rằng: “Không, số rau này chắc không thể ăn được nữa rồi”.

“Vậy cậu mua về làm gì?”

“Vì mình biết sẽ chẳng có ai mua, nếu như mình cũng không mua thì e rằng cụ già sẽ không bán được hàng”.

Tấm lòng lương thiện của người bạn khiến tôi vô cùng xúc động và khâm phục. Tôi chạy theo cụ già mua giúp cụ nửa gánh rau còn lại. Cụ già thấy vậy rất vui mừng: “Lão đi bán cả ngày trời nhưng ngoài hai cậu ra thì không có ai mua cả, thực sự lão rất cảm ơn hai cậu”.

***

Tựa như bản nhạc có nốt bổng nốt trầm, cuộc sống luôn có những thăng trầm khiến ta thấy cần lắm một bờ vai, cần lắm một chỗ dựa. Và khi ta đang chới với giữa dòng đời, nếu như có một bàn tay sẵn sàng nâng đỡ ta lên, cho ta một điểm tựa, giúp ta vượt qua gian khó, thì tấm lòng thiện lương ấy sẽ là nguồn sức mạnh giúp ta vượt qua mọi giông bão của cuộc đời.

Có một bài hát rất hay rằng: “Sống trong đời sống cần có một tấm lòng”. Lòng tốt như ngọn cỏ, dẫu bạn chỉ bắt đầu nó bằng 10 đô la hay 1 mớ rau đã dập nát, nhưng nó sẽ lan toả và bạn sẽ bất ngờ khi thấy cả một thảm cỏ xanh ngát của tình yêu thương, sự đồng cảm, chia sẻ mà chúng ta có thể dành cho nhau.

Và thế giới này sẽ trở thành thiên đường mà không cần bạn phải là vĩ nhân. Đôi khi bạn sẽ thấy những gì mình cho đi quá nhỏ nhoi, đến độ bạn thấy dù có làm nó hay không thì cũng không có gì đáng kể. Đó là lý do nhà Phật căn dặn rằng: “Đừng thấy việc Thiện nhỏ mà không làm”.

Bởi vì ngay cả một cái cây cổ thụ cũng bắt đầu chỉ bằng một mầm xanh bé nhỏ. Chỉ cần bạn gieo nó, như bắt đầu một câu chuyện nhỏ, nó có thể đi xa tới mức khi nhìn lại bạn sẽ không ngờ rằng nó chính
là kiệt tác của cuộc sống.

Chỉ từ một việc nhỏ bạn hằng ngày bạn sẽ làm nên một kiệt tác cuộc sống. 
Ảnh (oakalleyplantation.com)

Chỉ cần bạn bắt đầu bằng một ngọn cỏ, thế giới sẽ trở thành cánh đồng hoa rực rỡ. Vậy nên đừng ngần ngại trao đi ngay cả khi bạn không có gì nhiều nhặn cả. Bạn sẽ nhận thấy sức mạnh của trái tim có thể làm nên kỳ tích như thế nào.

Theo kannewyork.com
Minh Vũ biên dịch

Chủ Nhật, 2 tháng 12, 2018

* Đứt mạch máu não (video không xem đc)

Những người dễ bị đột quỵ

GS Thành khuyến cáo những người mắc các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường..., khi có các biểu hiện triệu chứng như: đau tức ngực dữ dội, khó thở, vã mồ hôi, đau lan lên vai, cổ, hàm, hoặc lan dọc theo cánh tay, đặc biệt là tay trái… cần được đưa đi cấp cứu tại các bệnh viện có chuyên khoa can thiệp tim mạch để được chẩn đoán và điều trị nhanh nhất, hạn chế nguy cơ tử vong.

Bên cạnh đó, một số bệnh nhân là người trẻ do bị tai biến, có thể họ mắc bệnh lý dị dạng mạch máu, khi gặp yếu tố thời tiết tác động gây hiện tượng co mạch làm tai biến.

Nhóm thứ hai là các bệnh nhân đã được chẩn đoán đột quỵ lần 1, nguy cơ tái phát lần 2 là rất cao. Tỉ lệ đột quỵ tái phát trong 5 năm đầu tiên là 25%, tức là cứ 100 bệnh nhân sống sót sau đột quỵ sẽ có 25 trường hợp tái phát sau đó, do đó phải chú ý điều trị tích cực để phòng ngừa.

Đối tượng này cần quan sát chặt chẽ, khám định kỳ điều trị các yếu tố nguy cơ, thay đổi lối sống, có chế độ ăn thích hợp và cần vận động hàng ngày mỗi ngày 30-45 phút.

Đáng nói, nhiều người chủ quan vì các dấu hiệu đột quỵ, chỉ nghĩ đơn giản trúng gió, nghỉ ngơi, hoặc cạo gió là khỏi. Trong khi đó, theo GS. Thành khi bị đột quỵ, người bệnh sẽ xuất hiện một trong các dấu hiệu như: Đột ngột yếu, liệt, tê bì tay, chân hoặc đột ngột khó nói, bất thường về giọng nói, hoặc không nói được. Cũng có những bệnh nhân bỗng nhiên mất thị lực, hoặc nhìn mờ có thể một hoặc hai mắt. Ngoài ra, bệnh nhân có thể chóng mặt, thường kèm theo mất thăng bằng, mất phối hợp động tác…

Cần tránh lạnh đột ngột khi ra khỏi nhà vào sáng sớm và buổi tối

Thời tiết lạnh là yếu tố nguy cơ cực cao với các bệnh nhân đã có tiền sử bệnh cao huyết áp, tiền sử tai biến mạch máu não. Đặc biệt đối với những người có thói quen dậy sớm tập thể dục hay đi bộ vào buổi tối muộn cần phải hết sức lưu tâm đến việc phòng chống nhiễm lạnh đột ngột.

Các bác sỹ lý giải “sự thay đổi nhiệt độ trong tích tắc khi mở cửa, gió lùa vào ngay lập tức có thể khiến cơ thể phản xạ, gây co mạch, huyết áp lên cao ngay lập tức khiến người bệnh lên cơn đột quỵ. Khi ngủ dậy cần ra khỏi giường một cách từ từ, ra khỏi chăn là phải khoác thêm áo ấm để sẵn trong giường; đi ra ngoài mở hé cửa để cơ thể tiếp xúc từ từ với cái lạnh; không nên dậy vào lúc 4-5 giờ sáng vì lúc đó huyết áp hay tăng; không đi tiểu ngoài trời giá rét, người già có thể đi tiểu vào bô trong nhà để phòng nguy cơ tai biến.

Ở người trẻ tuổi nếu chưa có bệnh lý gì cũng cần khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, béo phì…

Những điều nên làm với bệnh nhân đột quỵ

Theo GS Thành, thời gian vàng để điều trị đột quỵ là trong vòng ít nhất 4 - 5 giờ đầu. Vì thế không được trì hoãn gọi xe cấp cứu, không nên vội vã sử dụng xe máy để chở người bệnh vì gió lạnh có thể khiến tình trạng đột quỵ càng trở nên nặng nề.

Tốt nhất trong thời gian chờ đợi xe cấp cứu, hãy đặt bệnh nhân ở tư thế nằm trong phòng ấm, kín gió, gối đầu hơi cao. Tiếp đến cần nới rộng quần áo người bệnh và quan sát nhịp thở của bệnh nhân. Nếu thấy bệnh nhân ngừng tim thì phải cấp cứu ngừng tuần hoàn, kêu gọi sự hỗ trợ của người xung quanh.

Trong trường hợp người bệnh kèm theo nôn, thì cần nghiêng người bệnh sang một bên, tránh nguy cơ sặc chất nôn khi nằm ngửa.

Còn nếu bệnh nhân lên cơn co giật, để tránh người bệnh cắn vào lưỡi, hãy dùng các dụng cụ tại nhà như đũa, thìa quấn vải đặt ngang miệng bệnh nhân.

Trong lúc cấp cứu, tuyệt đối không cho bệnh nhân ăn, uống dễ gây sặc.

Với bệnh nhân đột quỵ, thời gian là vàng nên khi thấy người có dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế có khả năng điều trị chuyên sâu trong vòng ít nhất 4 - 5 giờ đầu, cùng lắm là trong 6 giờ đầu để được điều trị tối ưu.

Cùng xem clip:

Tuy nhiên trên thực tế, có không ít gia đình do chủ quan, thiếu hiểu biết đã không đưa bệnh nhân đột quỵ đi cấp cứu nhanh chóng lại để bệnh nhân ở nhà, dùng các thuốc không rõ nguồn gốc, sử dụng phương pháp truyền miệng không đúng, vài ngày sau mới đưa đi cấp cứu thì lúc đó đã muộn. Thậm chí có trường hợp cho bệnh nhân đột quỵ ăn uống, nhét thuốc vào miệng khiến họ sặc, đến khoa cấp cứu thường có tình trạng là suy hô hấp do viêm phổi, nhiều trường hợp ngừng tim trước khi đến bệnh viện.

Quảng An - Báo mới

Thứ Hai, 26 tháng 11, 2018

* THU VÀNG

Mỗi mùa đều sự cuốn hút và sắc thái riêng của nó và mùa thu mang cảnh sắc lộng lẫy rõ nét nhất. Những bức ảnh mùa thu tuyệt vời dưới đây sẽ đưa du khách như lạc vào chốn thần tiên ảo mộng.


Quang cảnh Capitol Hill tại Washington DC vào mùa thu.

Một phụ nữ đang ôm bé đứng dưới cây phong vào một ngày cuối thu ở Central Park,  New York, Hoa Kỳ.

Vẻ đẹp mùa thu long lanh lộng lẫy ở Boston.

Khu vực Badaling của Vạn Lý Trường Thành ở Bắc Kinh vào cuối mùa thu.

Nếu bạn nghĩ rằng màu sắc như thế này chỉ được nhìn thấy trong các bức họa truyện cổ tích, bạn đã sai lầm. Đây là những màu sắc mùa thu tại Tu viện Kylemore ở Connemara, Ireland.

Mùa thu vàng tuyệt đẹp ở Hanover Đức.

Những cây lá màu hồng này chỉ xuất hiện vài tuần ở Canada vào mùa thu, nơi cây rụng lá thay đổi từ màu xanh lá cây thông thường sang các sắc thái khác nhau như hồng, tím và đỏ.

Một cô bé mang một bó lá rơi vào ngày mùa thu lạnh ở thành phố Lvivon phía tây Ukraina.

Mùa thu ở khu rừng Maple Canada. Đi bộ giữa thảm đỏ này sẽ là một giấc mơ tuyệt đẹp.

Một ngày tháng mười điển hình ở London, Anh.

Bạn có thể hình dung một ngày câu cá sắc màu như thế nào ở Vermont trong mùa thu.

Không, đây không phải là bưu thiếp. Đây là New York vào mùa thu.

Mùa thu sắp kết thúc trong một cánh rừng của Canada.
Thác nước với màu sắc độc đáo của mùa thu ở Plitvice Lakes, Croatia.
Hồ Satka, Russia lộng lẫy trong vẻ đẹp rực rỡ của mùa thu.
Ngày đẹp trời đi xe đạp trong khu rừng thay lá vào mùa thu ở Nga.
Một ngày mùa thu bình thường cho người dân Goldenloch, Scotland.
Bạn có tin được không? Rừng ngập mặn cũng có mùa thu. Bức tranh đẹp từ Riviera Maya, Quintana Roo.
Hãy tưởng tượng mình đi xe đạp dạo qua nơi tuyệt vời này. Vermont USA.
Du khách băng qua một cây cầu bắc qua sông Allen, được bao quanh bởi một bức tường bằng những cây sồi đồng thông qua khu rừng cổ của Allen Banks, Vương quốc Anh.

Một gia đình hươu đỏ đang thong dong đi dạo quanh khu rừng mùa thu của London.

VÀ NHIỀU CẢNH KHÁC NỮA: 




























Hương Lan ST

Thứ Hai, 19 tháng 11, 2018

* Bảng xếp hạng “những cái nhất” thú vị của các quốc gia trên thế giới


HOPPD - 10:34 16/11/2018

Hi vọng những thông tin thú vị này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát và thích thú hơn khi khám phá những nền văn hóa với những cái nhất hiếm có khó tìm.


1. Đồng tiền cồng kềnh nhất


Hầu hết các nước đều sử dụng tiền đồng hay tiền giấy để dễ dàng dự trữ và mang theo, ngoại trừ Liên bang Micronesia. Ở đảo Yap, loại đá vôi khổng lồ có hình dạng chiếc đĩa sẽ được khoét lỗ tròn và sử dụng như tiền tệ với tên gọi là tiền đá Rai.




2. Nhiều người tốt nghiệp đại học nhất

Với 50% dân số có bằng đại học, Canada dễ dàng giành lấy vị trí quốc gia có nhiều người tốt nghiệp đại học nhất thế giới.



3. Diện tích nhỏ nhất

Quốc gia có chủ quyền nhỏ nhất thế giới thuộc về thành phố Vatican. Với diện tích 0,44 km² cùng dân số khoảng 840 người, Vatican thực chất chỉ là một vùng đất nằm ngay trong thành phố Roma của nước Ý nhưng được chính phủ Ý công nhận theo các điều khoản của Hiệp ước Lateran vào ngày 11/2/1929.




4. Nhiều múi giờ nhất

Nếu khi xưa nước Aпʜ được mệnh danh là đất nước mặt trời không bao giờ lặn thì nay PʜӓƤ đã soán ngôi là quốc gia trải dài nhiều múi giờ nhất. Bởi vì, nếu tính luôn cả những vùng lãnh thổ thuộc PʜӓƤ trên biển, PʜӓƤ là quốc gia trải dài qua 12 múi giờ khác nhau. Vị trí thứ hai và ba thuộc về Mĩ với 11 múi giờ và Nɡа với 9 múi.



5. Nhiều kim cương nhất

Trong tổng số sản lượng kim cương toàn cầu thì Nɡа chiếm hết 25% và trở thành quốc gia có nhiều kim cương nhất trên thế giới. Nɡа là một cường quốc về khoáng sản, không chỉ nổi tiếng về dầu mỏ và khí đốt mà ngay cả về kim cương Nɡаcũng là một quốc gia đứng đầu vượt xa các nước Châu Phi và Châu Mĩ.




6. Hạnh phúc nhất



Bạn có thể đoán quốc gia nào sẽ được “hạnh phúc” nhất không? Câu trả lời là Thụy Sĩ. Tại sao? Dĩ nhiên để xem xét một quốc gia có hạnh phúc hay không thì người ta sẽ dựa trên rất nhiều yếu tố. Những lý do khiến Thụy Sĩ trở giành quán quân là: giàu có, tuổi thọ cao, chocolate, ít người béo, đất nước hòa bình – ổn định chính trị, thời gian làm việc không nhiều, hệ thống chăm sóc sức khỏe phát triển, nhiều người thông minh (25 người Thụy Sĩ từng đoạt giải Nobel) và tính dân chủ cao. Vào ngày 23/4/2015, mạng lưới Giải pháp Phát triển Bền vững của Liên hiệp quốc vừa công nhận Thụy Sĩ là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.


7. Nhiều ngôn ngữ nhất



Papua New Guinea là quốc gia có nhiều ngôn ngữ nhất thế giới. Tiếng Aпʜ được công nhận là ngôn ngữ chính thức, nhưng chỉ có khoảng 2% dân số thực sự sử dụng tiếng Aпʜ để nói chuyện. Người dân Papua New Guinea nói hơn 820 ngôn ngữ, chiếm 12% tổng số ngôn ngữ thế giới.


8. Béo phì nhiều nhất




Quốc đảo nhỏ bé Nauru giữ danh hiệu quốc gia béo phì nhất thế giới với hơn 95% dân số đều là người thừa cân. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này xuất phát từ việc dân bản địa tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh du nhập từ phương Tây.


9. Khó gặp hàng xóm nhất



Мôпɡ Cổ có số dân thưa thớt nhất trên thế giới, sự phân bố dân cư cũng không đồng đều khi lượng phân bổ dân số chỉ có… 4 người/dặm vuông (tương đương 2,6km²). Người ta còn đùa rằng Мôпɡ Cổ là quốc gia bạn khó gặp hàng xóm nhất.


10. Sản xuất cà Pʜê lớn nhất




Nhắc đến đất nước sản xuất cà Pʜê lớn nhất thế giới, có lẽ bạn sẽ nghĩ ngay đến BгаzіԼ. Với 45.342.000 triệu bao (60kg/bao) và chiếm 1/3 so với tổng số 141.850.000 triệu bao của thế giới thì BгаzіԼ đang là quốc gia xuất khẩu cà Pʜê lớn nhất thế giới hiện nay (2014). Đứng đầu trong top 3 đất nước xuất khẩu cà Pʜê cao nhất thế giới là Việt Nam và C0Ł0ɱßıą, đất nước Nam Mĩ này vô cùng tự hào vì thổ nhưỡng và khí hậu của quốc gia mình.


11. Thiếu hòa bình nhất


Dù Iraq đang dẫn đầu trong những năm gần đây, nhưng Somalia hiện nay đã vượt qua và giành lấy vị trí quốc gia thiếu hòa bình nhất trên thế giới. Đất nước này được biết đến với nhiều cuộc chiến tranh khác nhau, hầu hết là do thiếu thức ăn hay tiền bạc.




12. Thiếu tự do nhất


Mĩ được xem là vùng đất của tự do, nhưng đây cũng là nơi có nhiều tù nhân hơn bất kì nước nào khác. Mĩ chiếm 5% dân số thế giới, nhưng tù nhân bị giam giữ lại chiếm đến 25% phạm nhân của toàn cầu.




13. Dân số trẻ nhất


Nіɡεгіа là quốc gia có dân số trẻ nhất thế giới. Khoảng 1/2 dân số của nước này chưa đến tuổi dậy thì.




14. Giàu có nhất

Với dân số chỉ 1,8 triệu dân nhưng tổng GDP lên đến 202.45 tỉ đô la một năm, GDP đầu người lên đến 102.211 đô la một năm, Qatar tại Trung Đông đang là quốc gia giàu có nhất thế giới. Người dân có mức sống cao, được hưởng nhiều dịch vụ xã hội và tiện nghi hiện đại, Qatar có tiềm năng kinh tế rất mạnh và đang phấn đấu trở thành một trung tâm kinh tế – tài chính của khu vực.




15. Chủ quyền lâu đời nhất


Aі Cậр chính là Quốc gia có chủ quyền lâu đời nhất. Khái niệm chủ quyền ở đây tuy có hơi mập mờ về định nghĩa, nhưng nếu lấy khái niệm đơn giản nhất là “thành lập được chính quyền” thì người Aі Cậр cổ đại đã thành lập chính quyền từ năm 3100 trước Công nguyên.


Theo Docxem
Lên Trên! Xuống Dưới! - See more at: http://hieuvathuongdalat.blogspot.com/2014/10/button-len-tren-xuong-duoi-hien-voi.html#sthash.FxGNpEBy.dpuf